痛并快乐的哺乳着
现在越来越多的妈妈开始回归母乳喂养，这很棒。但从与她们的交流中，我又发现好些误区。这其中一些也是我在母乳喂养中出现过的，因此我特别想把我知道的一些正确的信息分享出来。虽然我自己第一个月的哺乳经历糟糕得一塌糊涂，而且夜奶、奶睡问题依旧困扰着我，断奶也还没有开始，但还是想能尽到绵薄之力，希望帮助到一些母乳妈妈，以便大家能够更顺利更坚定的给宝宝喂奶。首先我得说明一下，我所提供的这些和母乳相关的知识，医院的孕妇学校，和一些医生的公益讲座的笔记整理，以及自己的亲身经历，绝对不是随便从网上素材库里摘抄的。好，进入正题吧！母乳喂养的好处
这一点我写得比较简单，医院里宣传挺多，相信有意愿母乳和正在母乳的妈妈应该有所了解了。
课堂笔记对于宝宝：预防湿疹、哮喘、腹泻、中耳炎、肥胖、高血压等疾病；吸吮运动对语言能力，脑细胞，智力等有促进作用。对于妈妈：促进子宫恢复，减少乳腺癌、卵巢癌危险。亲身体验我的宝宝目前13个月，这期间没有得过大病，一般小感冒、小腹泻几天就自愈了。就10个多月时有过一次上吐下泻，之后食欲不振，只吃奶不吃辅食，吃了3、4天的药便恢复了。对于这次生病，我对母乳喂养特别有感触。当时宝宝不舒服，没胃口，喝水都可能吐，但对母乳却需求多多。倘若不是母乳喂养，指不定宝宝会多么虚弱。因此在宝宝生病时，母乳喂养的优势就显得比较明显了。宝宝的各项运动、语言、视觉、听力等发育也很快，就拿大动作来说吧，3个多月会翻身、6个多月会爬会坐会扶站、10个多月会放手走，1岁会小跑……当然，每个宝宝的差异很大，也和宝宝个性有关，有的宝宝天生就喜欢安静。对于我的好处，就是子宫收缩很快，只压了2次肚子，血性恶露时间也比较短。我隔壁2床妈妈的宝宝就没怎么吸乳头，子宫就没我收缩好，有位还给加了一瓶缩宫液吊瓶。
开奶的关键一环是吸吮
课堂笔记
早吸吮的重要性
×可促进催产素的释放，刺激子宫收缩，减少产后出血；
×可强化婴儿的吸吮能力；
×促进催乳素分泌，促进乳汁分泌；
×早吸吮可增加母子之间的感情；
×初乳富含抗体，提高婴儿抵抗力，促进胎便排出，减少新生儿黄疸的发生。
*若出生后宝宝没能吃上奶，6小时内就要开始挤奶，每3小时一次，包括夜间（夜晚是泌乳素分泌高峰，夜间挤奶可以帮助提高奶量）。
（图片来自网络）产后5-7天以内的奶为初乳，7-14天为过渡乳，之后就是成熟乳。
亲身体验
医院，孩子一出生便会抱到妈妈身边给吸吮乳头。我的宝宝也不例外，我是剖宫产，过了估计1小时宝宝才给抱来，但也没用影响她吸吮，一给过来就很会吸。其实当时我也不知道她到底吸出来没有，但我知道吸吮可以帮助产奶，所以就让她吸着。医院护工用吸奶器来刺激乳房帮助产奶时，吸了20分钟只看到1、2滴，我还以为自己没有奶，不过这个观点很快就被推翻了。
宝宝出生后第二天，约了影楼过来拍照，可能由于工作人员把她翻来翻去的缘故，她一口奶就溢了出来，白花花的奶哦，原来我的奶还是不错的。
所以大家不要被吸奶器什么的给骗了，要相信自己。在胎盘被娩出的瞬间，催乳素即上升，分泌乳汁的开关就打开了。不管顺产还是剖宫产，身体里激素的变化和乳汁分泌的方式都是一样的。这个时候宝宝的吸吮就显得尤为关键了，宝宝嘴巴一接触乳房，便对妈妈的大脑发出指令：赶紧把奶分泌出来，我要吃我饿了！
医院用吸奶器帮助下奶的做法，我持保留态度，因为初乳可贵呀，哪怕1、2滴。即便是吸得多，也得温热了用勺子喂。而且最好的刺激是宝宝的嘴巴，不是冰冷的机器。
（图片来自网络）宝宝的吸吮，是在给妈妈大脑发出产奶指令。
哺乳姿势很重要
课堂笔记
正确的哺乳姿势
×胸贴胸，腹贴腹，鼻头对乳头，宝宝的头枕在手窝里，臀要有手掌托住。
×婴儿的身体和头要在一条直线上，脸要正对乳房，不能侧着头吃奶。
×妈妈的手呈C字型托住乳房（大拇指在上，其余四指在下，拇指与其余手指呈C字型）。
×婴儿嘴张大时给奶，可以用乳头刺激宝宝，不能使劲往里塞，衔住后下唇是外翻的。
×婴儿嘴要衔住大部分乳晕而不只是乳头，舌呈勺状环绕乳房，面颊鼓起成圆形。
×坐抱宝宝喂奶时，妈妈后背和宝宝身下垫上垫子，注意宝宝头下不要垫，以免挡住其伸头换气呼吸。
（图片来自网络）不论哪种姿势，宝宝身子和头都在一条直线上哦。
（图片来自网络）再来一张，足球抱也可称作橄榄球式，很适合双胎哺乳，一边一个。
（图片来自网络）这是刺激宝宝张大嘴的步骤，一定要衔住大部分乳晕，否则会很痛。注意手呈C字型的。
（图片来自网络）真人版演示。我以前是趁宝宝哭时塞进去，那时嘴特别大。^_^
衔乳不当的后果
×乳头疼痛或皲裂；
×婴儿不能有效地吸出乳汁，并导致：吃奶时间长，不满足，哭闹；吃不饱，可能受挫而拒奶，导致体重增长缓慢；乳汁没有及时排空，易发生乳胀；后续乳汁产量减少；看起来似乎母乳不足，添加配方奶，导致母乳喂养失败。
乳头疼痛或者皲裂怎么办
乳头疼痛、皲裂是最常见的放弃哺乳的原因之一
预防措施：检查哺乳姿势，宝宝口腔，并在哺乳前后观察乳头情况；不要用肥皂、酒精擦洗乳头。
补救方案：
*哺乳后将母乳涂抹在乳头上，有助于皲裂乳头的复原。
*也可用纯羊脂膏，哺乳后使用，减少疼痛，促进愈合，下次哺乳时无需擦去。
*亲密接触型乳头护罩，帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛。
*使用吸奶器。
亲身体验
关于哺乳姿势，喂奶初期还是很重要的。因为那时候大家都在磨合期，如果姿势不对，宝宝很容易衔不住奶，即使勉强衔住了，妈妈的乳头也很受伤害。
我是剖宫产，初期只能躺喂，虽然我很注意姿势了，可是乳头还是被吸破渗血了。也许是手术后动作受限，身上管子又多，冬天宝宝还包着包被，姿势有点不到位；也可能是乳头皮肤太过娇嫩，我家宝宝吸吮力气非常大，造成了乳头损伤。
乳头被吸破后，喂奶就会变得钻心的疼，虽然还没到达皲裂的程度，但是已经非常难以忍受。术后的子宫收缩的疼比起这来，简直是小菜一碟了。我术后可是没有用止痛泵的哦，但也受不了乳头受伤的痛，喂奶时疼得跺脚啊、飙泪啊，所以一定要注意姿势。
还要提醒妈妈们，最好准备一支羊脂膏。我当时就忘了准备，结果那个狼狈呀：医院、附近的母婴店药店，都没有买到，到处发偏方治白癜风北京白癜风治疗哪家好
