晒太阳就能退黄疸告诉你啥叫不靠谱

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新生儿黄疸，是每个新手爸妈都会遇到的一个难题。几乎每个宝宝出生都会由于血液中胆红素短时间升高，经历变成小黄人的阶段。有老话说：十个宝宝九个黄，足月新生儿黄疸的患病率达60%，早产儿更是高达80%。不管医生有没有建议治疗，爸妈都希望宝宝能不打针不吃药就退黄。所以有一个广为流传的方法：晒太阳退黄疸。乍一听这办法真好，不花钱不打针就把病治了。但在家晒太阳真的能治好黄疸吗？黄疸是怎么形成的？了解晒太阳能不能治黄疸前，我们先来看看黄疸是怎么形成的。首先，黄疸是一个症状，其本质是血液中胆红素的升高，由于胆红素是橙黄色，所以在皮肤和粘膜上呈现出黄色，这就叫黄疸，而血液中的胆红素升高，在医学上被称为“高胆红素血症”。那么，宝宝为什么会得黄疸呢？胆红素主要来源于红细胞破坏后的产物。宝宝在妈妈肚子里处于缺氧的环境，需要大量的红细胞携带氧气帮助供氧。但是出生后宝宝建立了自主呼吸，也就不需要那么多红细胞了，这时候有大量红细胞被破坏，这时候胆红素水平就会处于一个比较高的状态。随着宝宝肝肾功能的完善，这些胆红素就会被代谢掉。晒太阳能帮助退黄吗？一般情况下，生理性黄疸不用干预治疗就可以自行消退，但是胆红素水平过高就需要采取治疗手段了。医生在治疗黄疸时会采用两种疗法：光疗和换血。光疗指用特殊波长（-nm）的光照来改变胆红素的结构，从而降低其神经毒性，并加快从体内排出。再回到晒太阳的话题，太阳光的波段范围是-2nm。也就是说，太阳光中拥有可以帮助退黄的波段，日光灯管也包含这些波长区段的光。理论上来说，晒太阳可以帮助退黄疸。但是，太阳光对宝宝来说太厉害了，有可能黄疸没退多少，娇嫩的皮肤已经晒伤了。而且紫外线还会增加宝宝患皮肤癌的风险，为了退黄让宝宝冒这个风险实在是不值得。况且，生理性黄疸都可以慢慢好转，并不需要特殊干预。晒太阳对于生理性黄疸来说实在多此一举。晒太阳能治好黄疸吗？既然生理性黄疸不用干预，那么病理性的黄疸能不能晒太阳呢？光疗退黄除了和光源的波长有关，还和光照距离、暴露的皮肤面积、光源功率等有关。阳光中虽然包含了适合光疗的光源，但是不能达到最佳的治疗效果。普通家庭也不具备良好的保温条件，能使宝宝充分暴露皮肤来接受光照。如果医生已经判断是病理性黄疸了，并且已经达到了光疗标准，医院进行光疗。在医院光疗，医生会把宝宝放在在双面蓝光（波长nm左右）箱里，也就是孩子在里面上下都有蓝光照射。除了纸尿裤和保护眼睛的眼罩之外，其余部位的皮肤是完全无遮挡。这样降低胆红素水平最快，效果也最好。并且如果光疗无效也能及时采用换血法预防并发症。总之，如果检查发现是生理性黄疸，不需要太多干预，加强喂养，多吃多拉就会好起来。病理性黄疸必须请医生治疗，尽快找到原因才好。今天花蕊妈妈的科普宝爸宝妈和月嫂都记住了吗？*参考资料：《美国儿科学会新生儿婴儿护理全书》[美]劳拉·A亚娜,[美]珍妮弗·舒,著.黎娜，译有疑问欢迎在后台留言告诉我哟！-end-高薪月嫂还会看：堵奶不要乱揉按，这篇文章告诉你正确应对方式！早产儿护理需要注意啥？这7个注意事项要知道！

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