文/蓝弧
经过多年各大媒体以及育儿专家的普及，绝大多数人已经知道了母乳比配方奶粉好。
记得宸宝刚出生那会儿，楼下一位特别热心的阿姨每次看到我都说：“一定要给宝宝喂母乳啊，母乳好，喝奶粉的宝宝没有抵抗力！”。所以连老阿姨都知道母乳比奶粉好，而且还知道它好在哪里，我便已明白这个知识点的普及度了。
不过呢，再具体问下去母乳怎么好呀？大概没几个人能说的出了，而且做到纯母乳并不容易，母乳过程总会出现一些状况会让妈妈失去母乳的信心甚至放弃哺乳。
今天就来盘点下母乳和奶粉到底区别在哪里以及如何处理母乳过程会出现的问题。01“配方奶粉是怎么回事？”配方奶粉就是在普通奶粉的成份上做了一些改变，目的是达到接近母乳的效果以满足婴儿的营养需求。具体调整为：奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，DHA（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金），AA（花生四烯酸）配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近母乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近母乳。也称为婴儿配方奶粉。看起来是不是很完美？是不是觉得现代科技的神奇能完全让配方奶代替母乳？然而母乳里面还有一些再发达的科技也模拟不出来的成份，概括成两个字那就是：活性。这个活性是什么？具体一点比如酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中才有的甚至都测不出来的珍贵成分。也正因为如此，配方奶粉最多能叫“婴儿配方奶粉”而不能叫“母乳化奶粉”。02“毋庸置疑，母乳对婴儿是最天然最健康最安全的食物”母乳是宝宝出生后最理想的食物，它营养均衡、配比最佳，它不仅能够满足婴儿的营养所需，还可以预防多种疾病。比如喝母乳长大的宝宝出现过敏、肠胃疾病以及将来糖尿病、肥胖症、高血压的几率都远远低于喝配方奶的婴儿。母乳非常好消化吸收，有利于促进婴儿健康发育，它富含活性因子能抗感染、提高宝宝免疫力。它安全、干净、无毒，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。是妈妈献给宝宝最好的礼物。03“母乳还需要再补充营养素吗？”母乳是宝宝最理想的食物，不到它也有一点瑕疵：1、缺乏维生素d，所以纯母乳喂养宝宝出生2周后每天要补充IU维生素d；2、缺乏VK，不用担心，宝宝出生后第一次注射的就是VK了；3、铁不足，母乳给到宝宝的铁只够4～6个月，所以宝宝最开始添加的辅食必须富含铁，比如加铁的米糊，不然会容易贫血。所以6个月内纯母乳宝宝，唯一需要补充的就是维生素d，母乳的主要成份乳糖、蛋白质、脂肪的含量在不同人之间几乎都是一致的，和妈妈的营养状况和饮食习惯关系不大。但是，母乳中的一些微量元素和矿物质含量是会受妈妈饮食的影响的，所以一般建议哺乳期妈妈一周最好摄入至少50种以上的食物，尽量做到食物种类多样化、营养均衡，不要吃高糖、高脂又没有营养的垃圾食品。04“生病了需要暂停母乳吗？”妈妈患轻微疾病时不应停止母乳喂养。比如感冒发烧咳嗽，可以喂奶时戴上口罩，不要吃西药可以用姜汤、维C、泡脚、艾灸等方式治疗，不仅对宝宝没有影响，妈妈对抗病菌产生的抗体可通过乳汁进入宝宝体内，还能增加宝宝免疫力。也就是说，即使你生病了只要没吃药就可以继续喂（某些中成药也可以吃没有关系），如果是某些疾病需要服药，需要咨询开药的医生能否继续哺乳。05“宝宝吃母乳拉肚子怎么办？”这个叫“母乳性腹泻”确实有部分宝宝存在这种情况，一方面是因为母乳中前列腺素E含量偏高导致“滑肠”，另外一方面是乳糖不耐受，第一种随着宝宝肠道发育成熟会慢慢好转，不会影响宝宝生长大发育，而第二种可以补充乳糖酶来缓解（关于母乳性腹泻的具体分析和处理可以在