前几天去看望闺蜜的时候，看到她自己在那里伤心，她老公在哪里哄她，还以为刚生了宝宝，情绪没有调整过来，当时还抱怨她老公没有把他照顾好，但后来听他说原来是自己在自责，因为自己孕期饮食上的不注意，是在宝宝出现了黄疸的这种情况，在医院照了好几天蓝光可把他心疼坏了。确实现在新生儿黄疸的比例是在不断的增高，面部黄里透红时的，很多宝妈妈特别的心疼，而正常的情况下，宝宝黄疸一周左右就可以渐渐消退了，但是看到宝宝都对做父母的难免会有一些担忧。而且也提醒一些孕妈妈，在孕期可千万要多注意了
孕期这3类“食物”，孕妈“少吃些”或许对降低宝宝“黄疸”有益
第一类：肝脏、动物内脏内
有一些家庭老人们觉得怀孕之后就该大补身体，觉得那些营养多补充一些自然是有好处的，就会给孕妈妈们准备一些各种肝脏类的汤，这是这一类的食材中有着它独特的一定营养，但是也有一定的细菌存在，在清洁处理不到位的话，很容易会对处于怀孕这个特殊时期的女性造成一定的影响，甚至对宝宝也会有一定的影响，而且会加大宝宝出现新生儿病理性黄疸的可能，所以说于妈妈在孕期对于一些动物内脏和肝脏类的食物尽量少吃为好。
第二类：吃过多酸性水果
老话说酸儿辣女，似乎孕妈妈在孕期爱吃一些酸的也是正常，但其实待孕期过于碳酸，虽然能够缓解自己孕吐的不适，但是太过于酸的水果，吃太多的话，就会使得孕妈妈体内的酸碱平衡受到一定的影响，进而引发一些新生儿黄疸情况的出现，所以说适可而止，做到科学的饮食习惯才是对宝宝发育的负责。
第三类：辛辣口味的食物
就像上面说的酸儿辣女，有一些孕妈妈在孕期口味变化比较大，对于一些重口味的食物比较喜欢，但其实这种食物对于妈妈来说反而是不宜的，本身怀孕之后体内就有着一定内热的情况，过于辛辣的食物吃太多反而会加大这种现象，从而引发孕妈妈体内的一些态度，对宝宝来说自然也是会有影响，而新生儿黄疸就会孕育而生，所以说孕妈妈在孕期饮食清淡，营养也是有一定理由的。
“食之有度”，送给孕期的孕妈妈无疑是最为合适的，而新生儿黄疸情况的出现也使得很多孕妈妈既心疼又愧疚，所以说在孕期饮食上可不能马虎大意了，以上的这几点希望对你会有所帮助，也希望你的宝宝可以平安顺遂来到这个世界上
