预防疾病
科学防控
目前，正值冬季传染病高发季节，新冠肺炎疫情与各种传染病防控形势严峻，所以冬季预防传染病显得极为重要。为此学工菌给同学们安排了一节传染病预防小课堂，为同学们科普一下相关的知识。
01
冬季常见传染病及其症状
01
季节性流感
咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、头晕头痛、食欲不振、四肢无力、高热畏寒等症状，严重的时候可能会引起呼吸急促。
02
病毒性肝炎
乏力、厌食、发烧、黄疸、出血、腹水，甚至会引发肝性脑病。
03
消化道感染
腹痛腹胀、恶心呕吐、腹泻、发烧。
04
麻疹
发热、咳嗽、流鼻涕和红眼，随后症状会越来越严重，可能出现高热，体温达到39℃～40℃，几天内脸上会出现红色皮疹。
05
肺结核
咳嗽咳痰多于2周，痰中带血。02
怎样预防传染病
宿舍篇
01
平时要注意保持宿舍通风，即使在冬季，每天也要开窗通风3次以上，每次至少10到15分钟。
02
宿舍的空调在每年使用前要清洗空气过滤网，确保换气清洁。
03
合理安排作息时间，生活要有规律，保证每天睡眠充足，避免过度劳累导致抵抗力下降，从而增加患病机会。
外出篇
01
尽量少去商场、影剧院等人员密集的公共场所，如若必须去，务必戴口罩。
02
不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时要用纸巾捂住口鼻。
03
体质较弱的人群要特别注意防寒保暖，注意不要因环境温度变化大造成机体着凉。
个人篇
01
戴口罩前、摘口罩后，均应做好手部卫生。区分口罩正反面，不能两面戴。不与他人混用或共用口罩。
02
饮食要均衡，不要挑食导致营养流失，注意搭配，多吃蔬菜水果，补充微量元素。
03
经常熬夜会造成自身免疫力大大降低，所以要提高免疫力，需要保持充足的睡眠，才可保障身体健康。
冬季天气寒冷，温度较低，同学们抵抗力下降，易感性增加。今年冬季冷空气活动频繁，同学们一定不要忘记天冷加衣。在和小伙伴们玩耍的同时，也不要忘记疾病传染的防控措施。
大学生自我管理服务委员会
图文编辑：赵梅琳责任编辑：满晓琳张浩青(部分图文来源于网络）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇