（接着上篇继续）
护理问题
01
尿不湿和红屁股
小胖臭的pp不娇气，只有过在肛周一小圈的轻微红屁股，光屁股在空气里暴露个十几分钟就会好很多。如果是红的厉害或者淹大腿、淹脖子了，可以擦氧化锌软膏，效果很好。破皮的话用点红霉素软膏。预防红屁股主要还是保持干爽、勤换洗（流水洗屁股最好，不过因为是冬天我们也是擦洗）、擦护臀膏、适当晾pp，和尿不湿关系不是很大（或者说论娃，甲之蜜糖乙之砒霜），小胖臭几毛钱到几块钱的尿不湿都用过，不挑。
我觉得尿不湿品牌的版型反而是选择的时候需要考虑的问题，不同牌子、同一个牌子的不同系列版型都有差别，挑印象比较深的说吧。首先胖宝宝真的很推荐大王天使，码很足，手感超好，很柔韧，又能吸，不过大王的厚度可能不太适合夏天（但比起露安适、杜迪的夜用纸尿裤还是薄一点），夏天的话尤妮佳极上、碧芭盛夏光年、bc夏日pro都挺薄。然后露安适、bc皇室、好奇、米菲的NB码都偏小，建议7斤半以上就不要考虑了，不过nb之后的码大小都还正常。杜迪的码版型都偏小一点，虽然很好用但是因为崽胖所以爱不动。碧芭疯狂动物迷这个系列版型短胖，手感也有点硬，不喜欢，大鱼和哪吒系列都挺好用的，炫彩系列我觉得也不错。帮宝适版型都比较瘦长，一级帮比较硬、清新帮软，好奇铂金装也硬，麒麟御裤软。
尺码方面以下建议供参考：8斤以上可以考虑换S码（是的，出生就重的话可以直接穿s），12斤换M，15斤换L。具体还是看小婴儿的胖瘦，总是漏屎漏尿、大腿有勒痕了就换码看看。
02
新生儿黄疸
小胖臭第五天出院时黄疸指数还不算高，九点几，但由于是母乳性黄疸（出生后1-2周逐渐加重），出院后就肉眼可见地越来越黄，满月后去打疫苗，一测都18.7了。为了能打上疫苗（各地的规定不太一样，我这里是黄疸指数低于10才给打乙肝第二针），回去停母乳停了十天才降到8.9。母乳性黄疸一般是良性的，不需要蓝光治疗，如果是病理性黄疸还是需要治疗。医院查一下，不查的话可以这么简单自测：出生后1-2周逐渐加重，宝宝主要表现为皮肤中度发黄和眼白染黄，一般没有其他明显不适，吃奶、睡眠、体重增长正常，如停母乳，3天后明显消退（我们停3天后降到12.4，能看得出来变白），那基本是母乳性黄疸。快三个月的时候小胖臭才真正可以说是“白”了，不得不说白白的小婴儿好看了许多~
03
湿疹
6个月前的小婴儿由于自带免疫，不怎么会生病，但是皮肤问题比较常见。小胖臭出生就有一点点疹子，但是三个月之后湿疹变得比之前严重了。导致湿疹的原因比较复杂，而且极易反复，三分治疗七分护理，平时一定要做好保湿工作，小婴儿可能会抗拒擦面霜，但不能因此就不擦了。焐热会加重湿疹，就算不因为湿疹，小婴儿也还是要带的凉一点，手脚冷是很正常的，后颈处是暖的就行。过敏也是湿疹的可能原因，母乳妈妈观察在食用易过敏食品后湿疹有无加重现象，如相关性明显也要避免食用，但不用盲目忌口。如果湿疹迟迟没有好转，也要及时、适当地使用正规的弱效激素药膏，但不要连续使用超过一个星期，不可作为日常护肤使用（后果参考之前闹得沸沸扬扬的“大头娃娃”事件）。从强度低的药膏开始用，不行再用强度高的，具体参考下图（来源：丁香妈妈）。
04
疫苗及疫苗反应
对于冬天出生的小胖臭来说，打疫苗成了出门最频繁的理由，满月后到现在基本是每两周打一次。目前科普观点是自费疫苗能打则打，特别是十三价肺炎、五联（缺苗可用四联+脊灰替代）、五价轮状、手足口、水痘疫苗。其中进口的轮状病毒疫苗对接种时间要求严格，需合理安排，晚于12周接种第一剂就只能打国产啦（这个疫苗比较推荐进口苗）~我粗粗算了下所有自费都打下来大概要花八千左右，养娃真是养碎钞机啊~
这里面十三价肺炎疫苗比较容易导致不良疫苗反应，嗜睡、烦躁都是比较基本的，主要可能会导致发烧。小胖臭第一针还好，年二十九去打的，我还担心年会过不好，结果只是当天下午体温上了37.4℃，晚上就下来了。第二针傍晚的时候体温上了37.8℃，人也安静许多，马上给他贴了小林制药的婴儿退热贴，晚上十点钟我查看睡梦中的他，发现退热贴掉落在一边，一量体温37.4℃，想给他再贴一会儿，结果睡得好好的他突然一边左右摇晃脑袋一边用手挥啊挥把退热贴自己弄下来了，弄掉后复又甜甜睡去（退热贴凉凉的，应该是他之前就嫌冰了自己弄下来了），我就知道好了，没问题了。等早上起来的时候已经恢复36.8℃的正常体温了~护理的话主要是多喝水促进新陈代谢，奶粉宝宝每顿可加喂15ml的水，母乳宝宝少量多次喂母乳，妈妈喝大量水保证母乳中水分充足。还可以用温水给宝宝擦身降温，千万不要捂汗，要保持凉爽。每两小时观测体温，如果烧上38.5℃喂泰诺林滴剂退烧。
轮状疫苗会有点腹泻，排绿便，一般精神都是好的，不用担心。
据说后面八月龄的麻腮风疫苗反应也是令人闻“风”丧胆，希望能顺利吧~
05
枕秃和头皮乳痂
小胖臭出生的时候头发就又黑又浓密，大概第2个多月开始渐渐枕秃。枕秃是正常的生理现象，并不是因为“缺钙”等原因。在妈妈肚子里的时候，小婴儿头顶的头发就已经开始进入生长期，所以一般出生的时候头顶的头发长得更好。出生后后脑勺的头发才进入生长期，小绒毛脱落，长出正常的新头发，加上宝宝开始喜欢晃头和头部与枕头的摩擦，就会形成枕秃。枕秃可能会持续到1岁甚至更久，略微有点影响颜值不过没什么关系啦~
三个月的时候突然发现小胖臭的囟（xin，第四声）门附近长了厚厚的头皮乳痂，很像plus版的头皮屑。这个也是正常的，小婴儿油脂分泌是很旺盛的。原本一周用两次洗发沐浴露，发现后就每天用洗发水洗头，在洗头前可以先用抚触油软化一下头垢这样更好清洁。这么做之后有所好转但一直没有彻底消失，直到一直在家自己洗澡的我们去了趟爱婴室洗澡……可能因为自己洗的时候还是不太敢、动作比较轻柔，而且没有小淋喷头冲洗只能擦洗，爱婴室的工作人员洗过澡后竟然把头垢全都洗掉了！！有点恶心的同时看着又！很！爽！所以可能还是术业有专攻吧哈哈……
慎入！！后划一页可以看到洗出来的头垢
妈妈的问题
01
身材恢复
很幸运，我没有长妊娠纹，所以关于这点没有什么经验，起决定作用的应该是基因，我妈也没有。孕期用掉一套娇韵诗油和霜，一大瓶mamakids霜，反正就当身体保湿了。孕期一直是白白嫩嫩没有纹的肚皮，还挺开心的，结果生完孩子看见肚皮就崩溃了——松弛外凸的一滩肉不说（5个月的肚子吧），怎么还黑不溜秋的！哎呀，反正产后要调适的，又岂止是身材这一件事呢？好消息是肚子会慢慢回去，先是子宫，然后是腹直肌，个人感觉2个月之前缩的最快，后面就放缓了。我大概三个月的时候肚脐眼那圈沉淀的黑色素基本褪掉了，目前进展是妊娠线还在，体重虽然恢复到孕前，但裤腰还是嫌紧一些。希望等夏天能恢复如常吧~
02
产后康复是智商税吗
主流的科普声音是：骨盆修复、满月发汗、卵巢调理这些是智商税，一般重点
