我在外面买了好几次，但味道不太好，我在家做的，但是我现在买的肉更好吃新鲜。
糯米的好处
1、补钙：糯米含有大量的钙，经常食用能有效缓解骨质疏松症，强健牙齿，适用于需要补骨固齿的人群。
2、补肾：糯米富含钙、镁、磷等矿物质微量元素，是温补的强食，能补气补肾。
3、预防疲劳：糯米富含人体所需的多种营养物质，其温和的性质能很好地滋养身体，从而防止疲劳症状的出现。
4、健脾养血：糯米味甘性温，能健脾胃、补气补血，对防治脾胃虚寒、食欲不振等症状有一定疗效。
5、缓解妊娠症状：孕妇适当食用糯米产品，可有效缓解孕期腹胀症状。
饮食禁忌糯米
1、其中糯米糖、碳水化合物和钠含量较高，热量也较高，肥胖、糖尿病、肾病和血脂异常患者应尽量少吃。
2、糯米不易消化，儿童、老年人、病人等消化功能较弱者不宜食用。
3、糯米是一种温暖的食物，吃得太多容易发火，所以发烧、咳嗽、黄疸的患者应尽量少吃或不吃。
4、尽量不要和苹果一起吃糯米，因为这很容易引起消化不良。
5、糯米不要和莲子一起吃，他会影响钙的吸收。
6、不要与鸡肉、鸡翅和鸡胸肉一起吃糯米，这样可能会引起身体不适。
珍珠球
难度：容易
配料：糯米1杯，猪肉1斤，盐少许，淀粉1勺，洋葱1个，生姜5个
实践
1、提前清洗糯米，倒出水，放置2小时以上。（几个小时后，糯米将膨胀，而不是用水浸泡糯米。)
2、将猪肉切成块，瘦肉和肥肉相匹配，再放入瘦肉、生姜至皮切成块。
3、绞肉机粉碎。
4、在肉里加点盐继续搅拌，盐的量就像饺子馅。
5、加入一匙淀粉和1小勺水搅拌，别太瘦了，根据肉馅添加水和淀粉，如果你有更多也没关系。
6、把肉末揉成团，放入糯米，摇动脸盆几下，小球就可以均匀地包裹着糯米。
7、把他拿出来绕一圈。
8、肉馅不要太薄，否则肉丸不会形成，锅上的蒸汽20分钟左右。
9、锅里撒上洋葱（蒸出很多油，油可以倒出来。)
如果家里有好看的小蒸笼，也可以提前准备保鲜准备好，吃饭时用蒸汽蒸一下，以节省时间。
一公斤肉大约做了两盘珍珠球。
夏夏的秘密
1、糯米提前清洗并排水，姜和肉一起搅拌2小时以上，味道更好。
2、肉质不宜过薄，淀粉较薄，便于成型。
夏霞原创的图形，如果您喜欢，请注意迎接夏夏美食，一切美丽从相遇开始。
