新生小宝宝有黄疸，是个严重的问题，这个问题困扰着很多新手爸妈，特别是有些情况还需要照蓝光，更让父母心疼。要想宝宝出生的时候很白净，一点都不黄，健健康康的，就给大家介绍一下我的孕期食材。为了祖上的好香火刻不容缓.....
作为一个正常上班的孕妇，我除了早晚餐，午饭要在外面吃，周末还要改善一餐去外面吃。其实我觉得饮食健康虽然重要，但是偶尔去外面吃对身体影响不大，反而对孕妇的心情会起到好的作用。
关于黄疸，除了正常饮食，哪些食物会有影响？到底应该吃什么？
1、鹅蛋
民间传说吃鹅蛋可以去胎毒，宝宝出生会很干净，所以我在最后一个月每周都会吃两个鹅蛋。其实不管这种说法是否正确，鹅蛋有很高的营养价值，甚至高于鸡蛋，同时鹅蛋是凉性的，建议孕妈们在孕晚期适量食用。
2、西红柿
孕妈早期特别喜欢吃西红柿，当时也正是西红柿应季的时节。众所周知，西红柿可以美白，而西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每天吃一两个，对孕妈妈自己的身体也非常有好处。
3、草莓
孕期我吃的最多的水果就是草莓，草莓对皮肤也有保健作用。我当时孕晚期，草莓是应季水果，每天都会吃，但是考虑到血糖因素，限定在十颗以内，孕妈们要适量食用。
以上三样食物，准妈妈们不妨试试哦。
山乡季风西红柿山乡季风自有基地种的二十年前小时候的老味道原生态西红杮，四个月前种植第一批生长好摘的处女西红柨，不打农药，不上化肥，上肥料豆腐渣，香油渣，口感极好，产量很少，要想吃就要抢购‘’
实体店：济南环山路2号鸿苑大厦
电话一王梦迪
王科源
