雨一直下，气氛不算融洽
是的，没错
令人期（bing）待（mei）的（you）
梅雨季节已经来了呢
看看这天气预报
真是令人绝望啊
接下去几天，上海是风风雨雨的~
韭菜办刘主任虽然买了三十双袜子和五十条内裤，依然会在朋友圈感叹：
哎，今晚又没有内裤穿了！
子米好烦梅雨季啊，又潮湿虫子又多，夏天快点过去啊！！！我宁愿站在南方湿冷的冬季中瑟瑟发抖，也不愿意再看见梅雨季节里潮湿地板上出现一条长虫慢悠悠地爬行。（来自洁癖与昆虫恐惧症的呐喊）
candy简直生不如死空气都是潮湿的衣服三天两头都不干风扇一天到晚都要在吹着床上的被子都会变得潮湿墙壁会渗水会变色总之特别难受在家里住还好在学校宿舍的话生活水平急剧下降
timi我因为中午去实验室的路上鞋子已经湿了，就自暴自弃，裸上了，毫无抵抗措施
马骁衣服是湿的，玻璃是湿的，一切物体的表面都是湿的，虽然不成股留下，但是已经聚成水滴。
蟑螂们倒是很畅快，发育得又黑又胖。
虽然室外云雾缭绕，总有一种得道成仙的错觉，却要回去担心内裤没干怎么办这等俗事。
最惨的是，我梳着油头，但是头发从来没干过，只能戴着帽子，羞于见人。
还好，回京了。
有些地方可能还会淹水邀请北方的朋友们来南方看海~
像这样
这样
还有这样
今天，小编整理了这份梅雨季节“生存指南”，
住在上海的宝宝们一定要收好！
5大防潮神器万能旧报纸
“神器”首推旧报纸，可不要轻易扔掉囤积的旧报纸哟，将旧报纸贴在潮潮的地面或玻璃上，地面或玻璃很快就干了。塞在壁柜或鞋里，也可以很好除湿，不过要记得及时更换哦~
吸湿防潮垫
家居吸湿防潮垫里含有强有力的吸水素材，可以高效地吸收被子内的湿气以及人体的汗气，挂在衣柜、书柜一样可以带来干爽防潮的效果~
生石灰
高中化学告诉我们，石灰是良好而简单的吸附剂！用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，就可以使室内空气保持干燥啦~方便找到的话，可以试试哦~
洗衣粉
这个方法虽然比较冷门，但的确经济实惠。将洗衣粉倒在塑料膜上(或倒入用完的除湿盒中)，在塑料膜上戳几个小洞，放在任何需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分会结块，但结块仍后可拿去清洗衣服，完全不浪费呢~
空调除湿
虽然空调除湿比较耗电，但是每天开个一两小时，生活质量可以大大提高哦~
如何快速晾干衣服冰箱冷冻大法
把洗好甩干的衣服叠好，如果不能甩干也一定要尽力拧干，用毛巾包起来，放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。
黑色袋装杀菌大法
用干净的大号黑色垃圾袋，或者用黑色棉布，透气性更好，剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方。因为黑色能吸收热量及紫外线，并有杀菌功能，不会出现捂坏的情况，比自然晾晒干得快，特别适合在阴雨天晾衣服用。
铁丝衣架立体晾衣法
把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间。
空调除湿吹干、显示器烘干
把空调打开除湿功能，将衣服挂到风口。如果没有空调，吊扇开最慢速用衣架挂在扇叶根部，注意只能挂轻的衣服，不能多挂，吊扇安装一定要牢固，以免发生意外。如果是袜子这样的小件，可以放在正在使用的显示器上烘干。
吹风机应急法
如果急着穿这件衣服，但又不干怎么办？可以用电吹风冷风吹15分钟，基本上衣服干了，霉味也没了。但是这个方法适合应急使用，不然每件衣服吹15分钟，大概这一天你也不用干别的了。
如何去除衣服上的霉点阴雨天，不光是衣服晾不干，会发臭，更悲剧的是，衣服还会长密密麻麻的黑色小霉点，非常难看，像这样↓
最常用的去除霉斑办法是，将发霉的衣服放进淘米水中浸泡一夜，让淘米水中的蛋白质吸附霉菌。待到第二天，淘米水颜色变深了，说明霉斑被清除不少。对于霉斑依然顽固的地方，可以涂些5%的酒精溶液，或者用热肥皂水反复多擦几遍，来回搓洗，基本上就能告别霉斑。此外，对于不同材质的衣服，也有不同的去霉方法：
棉质衣服
可用几根绿豆芽，在有霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉点就除掉了。
丝绸衣服
只需将衣服在水中浸泡一会儿，然后再用毛刷刷洗一下。
化纤衣服
可用刷子蘸一些肥皂水刷洗几下；再用清水冲洗一下，霉斑即可消除。针对浅色系的衣物霉斑，可用淘米水浸泡一夜，然后按正常的洗衣程序处理即可。
呢绒衣物
先把衣服放在阳光下晒几个小时，干燥后，用刷子将霉点轻轻刷去就可以了。
皮革衣服
可先用毛巾蘸些肥皂水反复擦拭，去污后立即用清水漂洗，晒干后，再涂上夹克油。
家具如何防霉防潮不光是衣服，梅雨季节，家里的墙壁和家具也会长毛！尤其是墙壁长毛的话，特别麻烦，只能铲墙皮重新刷漆。那我们要如何预防呢？
保持室内干燥是首要问题
抵挡湿气入侵，保持室内干燥是梅雨季节居家的首要问题。可以打开空调，利用抽湿功能控制屋内空气的湿度，或者在屋内放些木炭、石灰等吸水的东西。
尽量少开窗户、大门，因为外面空气潮湿，水蒸气会跑进来。但总不开窗也不利于身体健康。什么时候开窗适合？一般人都选择中午，其实这样不好。因为中午气温高，水分蒸发得多，此时开窗户，水蒸气正好都往屋里跑，最好是早晚气温低的时候开窗。
此外，不要一看到太阳露脸，就赶紧晒被子，梅雨天空气湿度大，太阳一出来，地面的水蒸气便开始向上蒸发。这时候被子如果挂在外面，不但起不到晾晒的效果，反而很容易将空气中的水蒸气吸进被子。晚上盖上这样的被，潮湿的感觉会更加明显。
保持干净、常保养可使家具防潮防霉
梅雨季节，实木家具、板式家具和软体家具都应提前做好防潮防霉的准备。
板式家具在梅雨天容易受潮发霉，可以用柔软的干布擦拭凝结在上面的水雾，让房间保持通风。如果效果不理想，还可以用木炭来吸收房间的水分。
大量湿气可让皮质家具的贵族气息一朝尽毁，皮质家具在除尘后，要在表面抹上专用的貂油、绵羊油、皮革油等，可防潮防霉。
在潮湿天气保养布艺沙发，可以用风筒轻吹沙发，以祛除沙发内的湿气。而对于家具上的金属扶手或支脚，发现被水汽腐蚀生锈的迹象，一定要及时刷除。
11种食物最祛湿在这种湿气重的天气，有些人会感觉：
○疲乏○四肢沉重
○舌苔厚腻○胃口不佳
（湿为阴邪，性质黏腻、秽浊，容易阻遏气机。
这种潮湿，对人体健康不利）
所以，这个季节饮食和起居上都要注意“祛湿”，
而且合理饮食还可以养生保健，
那么梅雨季节该吃什么呢？
01
薏仁
健脾除湿首选。中医食疗记载，薏仁性凉、味甘淡，有健脾除湿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛；有补肺利尿作用，可美容护肤、治扁平疣等功效。薏仁中碳水化合物含量略低于大米，蛋白质、脂肪含量为大米的2至3倍，维生素B1和磷、钾、钙等矿物质的含量都比大米高，还含有人体必需氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。
02
洋葱
洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。其中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降，还有促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。因此，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。
03
绿豆
研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。夏季常吃绿豆清热解毒，缓解中暑。
04
冬瓜
冬瓜味甘性凉，一身是宝，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清热利水、消肿解毒、下气消疲、润肺生津等功效，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压、肾脏病以及浮肿病人有良好的食疗作用。此季节除了烹制成常规菜肴食用外，也可以把新鲜冬瓜榨汁饮用，或将冬瓜皮加盐煎水饮用。但由于冬瓜性凉，身体虚寒或久病滑泻的人应忌食。
05
玉米
玉米具有调中开胃、降浊利尿等功效，容易去除体内的湿气，特别适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症状。常吃玉米，可防止便秘和痔疮、直肠癌，还能减少胃肠病的发生。
06
赤小豆
赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。07
鲫鱼
有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。鲫鱼含有丰富的营养成分且蛋白质比重高，常食益体补人。
08
黄瓜
黄瓜有清热利湿、解毒消肿、生津止渴的功效。可辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等病症。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的功效。
09
蚕豆
蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用。蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭。
10
扁豆
白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
11
丝瓜
丝瓜一身是宝，嫩丝瓜有清热化痰，凉血解毒的功效；丝瓜子可以清热利水，通便驱虫；根可以活血通络，清热解毒；丝瓜络通经活络，解毒消肿；花清热解毒，化痰止咳。丝瓜是夏天常吃的蔬菜，炒菜、做汤都很好吃，与贝类搭配再合适不过了，味道非常鲜美。不过丝瓜不适合生吃，而且丝瓜本身味道清淡，烹调时应该少油少盐，清淡一些。
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梅雨季节也不怕啦
（信息来源：浦东旅游）
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